Kesällä helle hellii tai toisaalta tuottaa tukalan olon. Monella alalla töitä tehdään säästä huolimatta. Kesäkuumalla on tärkeää pitää itsestään huolta:
- Juo vettä! Muista juoda jo ennen kuin sinulle tulee janon tunne.
- Pidä taukoja etenkin fyysisestä tekemisestä ja hakeudu tauon ajaksi viileään tilaan tai varjoon.
- Suojaa pääsi auringonpaisteelta. Voit ilahduttaa muita valitsemalla päähineeksi jotain tavallisesta tyylistäsi poikkeavaa!
Entäs työpäivän jälkeen? Kodin viilentämiseen on muutama vinkki:
- Estä auringon säteiden matka sisätilaan verhoilla tai sälekaihtimilla.
- Tuuleta yöaikaan kun ilma on viileämpää. Tuulettaminen on tehokkainta, jos saat aikaiseksi läpivedon. Ole varovainen avonaisten ikkunoiden kanssa, ettei niistä aiheudu vaaratilanteita etenkään lapsille tai lemmikeille.
- Varmista, että ilma pääsee esteettömästi kiertämään huoneissa: korvaus- ja poistoventtiilit ovat puhtaita eikä niitä ole peitetty.
- Mikäli kodissasi on koneellinen ilmanvaihto, tarkista, että ilmanvaihtokoneissa on puhtaat suodattimet.
- Tarkista, että patterien säädöt ovat kesäsäädöillä tai kokonaan pois päältä.
- Muista kuitenkin pitää kylpyhuoneen lämmitys päällä kosteusvaurioiden välttämiseksi.
- Sammuta tarpeettomat sähkölaitteet ja vältä uunin lämmittämistä.
- Hanki tuuletin tai ilmalämpöpumppu.
Ja mikä tärkeintä, nauti kesän lämmöstä, talvella ehtii taas värjöttelemään!